Làm Cách Nào Để Buông Được Và Sau Khi Buông Thì Cần Làm Gì?

Làm cách nào để buông được và sau khi buông thì cần làm gì?

Trong hành trình thấu hiểu nội tâm, đặc biệt là qua bài học sâu sắc từ buổi chỉ điểm thi Master 5 vừa qua, mình đã đối diện trực tiếp với hai câu hỏi lớn – hai "đại nghi" của đời người: "Làm cách nào để buông được, và sau khi buông thì chúng ta cần làm gì?"

Đây thực sự là một trăn trở lớn mà chúng ta cần phải thấu suốt. Bởi vì nếu không khéo, sau khi buông ra, chúng ta lại rơi vào thế bị động, tâm trí trống rỗng, có khi lại dễ dàng bị người khác hoặc hoàn cảnh bên ngoài điều khiển không chừng.

Đặc tính của con người là sau khi buông xong, tâm thức bắt buộc phải bám vào một cái gì đó. Nếu không có một điểm tựa vững chắc từ bên trong, việc "buông" sẽ rất mơ hồ. Trước đây, khi gặp bất ổn, áp lực hay chỉ đơn giản là cơn nhức đầu, người ta thường dùng công cụ vật lý để buông. Họ tìm đến vận động, chạy bộ, nghe nhạc, hay ngồi thiền để tạm thời tách mình ra khỏi bối cảnh. Nhưng đó chỉ là giải pháp bề mặt, chưa chạm đến căn nguyên và vẫn còn sự lệ thuộc.

Qua sự chỉ điểm, mình bừng sáng nhận ra rằng: Cơ sở gốc rễ để chúng ta có thể buông một cách tự chủ mà không bị lệ thuộc vào bất cứ điều gì, chính là nhận thức được Chân Tâm của chính mình. Chỉ khi mình nhận lại được sự chân thật nơi chính mình, kết nối sâu sắc với chính mình, thì mình mới thực sự có cơ sở vững chắc để buông xuống.

Từ giây phút nhận được Chân Tâm, đầu óc tự nhiên thoáng mở, trạng thái nhận thức nội tâm thay đổi hoàn toàn. Lúc này, thay vì để tâm trí trôi dạt vô định, mình chủ động vận dụng đặc tính của con người là "phải bám trụ vào một điều gì đó". Mình bắt đầu chủ động huân tập và bám trụ thật chặt vào các khái niệm nguồn có lợi, những tư duy ánh sáng và quan niệm chuẩn nguồn.

Kết quả

Khi tâm thức đã bám trụ vào những điều tốt đẹp, các hình ảnh tâm trí tiêu cực, những cái "hình xấu" tự động tan biến. Trạng thái nội tâm trở nên an vui và thanh tịnh hơn. Theo đúng quy luật vận hành, nhờ có cơ sở từ Chân Tâm để buông xuống dính mắc và chủ động bám trụ vào ánh sáng, cuộc đời mình từ từ đổi thay theo một chiều hướng vô cùng tốt đẹp.

Bài học rút ra

Bài học tâm đắc và sâu sắc nhất mà mình nhận được: Buông không phải là buông xuôi, không phải là để tâm trí trống rỗng mặc cho hoàn cảnh định đoạt. Buông thực sự phải dựa trên nền tảng nhận lại Chân Tâm. Để rồi từ trạng thái định tâm và sáng suốt đó, chúng ta hoàn toàn làm chủ, chủ động lựa chọn bám trụ vào những khái niệm nguồn có lợi để kiến tạo lại một cuộc đời mới rực rỡ hơn.

Biết ơn những tri thức tuyệt quý và những người đồng ngôn đã luôn đồng hành cùng mình trên chặng đường này!