Thấy hai con đang chơi bỗng giành đồ chơi, đánh nhau và khóc la inh ỏi. Ba mẹ sẽ ứng xử thế nào?
Thông thường, chúng ta hay rơi vào bẫy giải quyết phần "Ngọn": Bắt anh chị lớn phải nhường em, cất luôn đồ chơi, phân xử đúng sai, hoặc thậm chí la mắng vì quá mệt mỏi. Kết quả là ba mẹ thì kiệt sức vì kịch bản này cứ lặp đi lặp lại, còn các con thì mang tổn thương nội tâm.
Vậy đâu là cách giải quyết phù hợp nhất? Trước tiên, ba mẹ cần nhận thức: Mọi tình huống xảy ra đều là bối cảnh để con nhận bài học và trưởng thành. Và để con nhận được bài học đó, ba mẹ cần thuận theo một nguyên tắc làm việc nền tảng của nội tâm đó là: CẢM GIÁC – ÂM THANH – HÌNH ẢNH.
Nguyên Tắc Cảm Giác - Âm Thanh - Hình Ảnh Là Gì Và Tại Sao Nó Lại Là Gốc Rễ Của Nội Tâm?
Đây là nguyên tắc khẳng định rằng: Cảm giác (hay còn gọi là Trạng thái nội tâm của một người theo Triết lý nhân sinh) sẽ quyết định cách một người tiếp nhận Khái niệm (Âm thanh) và góc nhìn (Hình ảnh) theo chiều hướng tích cực hay tiêu cực.
Sự kỳ diệu này bắt nguồn từ chính thứ tự hình thành sinh mệnh của chúng ta từ trong bụng mẹ:
Cảm giác đi đầu: Dấu hiệu đầu tiên cho thấy sự hình thành của sự sống là Tim thai – trung tâm thu phát năng lượng đầu tiên của cơ thể. Ngay từ những ngày đầu thai kỳ, em bé đã nhận được "cảm giác" của mẹ. Từ những hình ảnh chụp được qua siêu âm đã cho thấy khi mẹ vui vẻ, hạnh phúc, bình an thì con thả lỏng, phát triển tốt; Khi mẹ bất an, lo lắng, sợ hãi con co lại, phát triển chậm.
Trái tim là nơi quyết định trạng thái nội tâm của con người.
Âm thanh theo sau: Sau khi hệ thần kinh, não bộ hình thành, cấu trúc của toàn bộ cơ thể hoàn thiện và phát triển, em bé bắt đầu nhận diện được âm thanh như tiếng mẹ, tiếng nhạc... khoảng từ tuần 16 đến 18 của thai kỳ.
Hình ảnh đến sau đó: Và sau khi chào đời em bé bắt đầu dần dần nhận hình ảnh qua mắt. Ở tháng đầu tiên, hình ảnh trước mắt em bé vẫn là những bóng mờ, em bé nhận diện màu sắc trắng, đen, đỏ trước rồi mới dần dần hoàn thiện. Vài tháng đầu tiên, em bé vẫn chưa nhận diện rõ nét và phân biệt được mẹ, nhưng khi nghe tiếng mẹ bé liền nhận ra và mừng rỡ.
Não bộ là nơi sẽ quyết định Âm thanh (hay còn gọi là những khái niệm nguồn theo Triết lý nhân sinh) và Hình ảnh tâm trí của một người. Các nghiên cứu đã cho thấy năng lượng phát ra từ trái tim lớn hơn rất nhiều so với não bộ.
Chính vì bộ máy con người được thiết kế theo thứ tự này, nên khi xử lý vấn đề, nếu chúng ta không giải quyết cảm giác (sự an toàn, bình tĩnh) trước, thì mọi âm thanh (lời răn dạy) hay hình ảnh (cách giải quyết) đưa vào não bộ trẻ đều vô tác dụng!
Ứng Dụng Nguyên Tắc Này Vào Tương Tác Nhân Sinh Với Con Như Thế Nào?
Quay lại tình huống hai con tranh giành đồ chơi. Thay vì phân xử ngay lập tức, cha mẹ sẽ xử lý theo 3 bước:
- Bước 1: Chạm Vào Cảm Giác (Làm Dịu Nội Tâm)
Cha mẹ ngay lập tức sẽ nhận thấy việc quan tâm đến cảm giác hiện tại của hai con chính là việc làm quan trọng nhất. Không tập trung vào việc ai đúng ai sai, bối cảnh tốt xấu, nên không nên như thế nào mà cha mẹ cần giúp con thiết lập lại trạng thái an toàn và cân bằng cho con.
Với trạng thái nội tâm cân bằng của mình cha mẹ có thể hỏi con "Có chuyện gì vậy hai bạn, kể cha/mẹ nghe với nào. Chúng ta hãy bình tĩnh lại, dành cho nhau những cử chỉ yêu thương và lần lượt nói cho cha/mẹ nghe nhé." - Bước 2: Đưa Vào Âm Thanh (Khái Niệm Nguồn Có Lợi)
Sau khi giúp hai bạn làm dịu lại cảm xúc, với nhận thức rằng bối cảnh này sẽ giúp các con trưởng thành lắm đây, cha mẹ từ tốn, tôn trọng lắng nghe các con trình bày, và sau đó sẽ dùng lời nói cho các con các khái niệm nguồn có lợi về sự hợp tác, đàm phán, tình yêu thương, cách xử lý mâu thuẫn,... để từ nay trở về sau các con sẽ có mối quan hệ quý mến, tin tưởng, thân thiết. - Bước 3: Kiến Tạo Hình Ảnh (Cách Thức Thực Hiện)
Giúp con vẽ ra một bức tranh tâm trí tốt đẹp về cách giải quyết. Với ngôn ngữ có hình ảnh và hướng dẫn cụ thể để con biết cách đàm phán mượn đồ chơi lần sau, hoặc cùng nhau chơi chung để tạo ra hình ảnh hòa hợp, gắn kết,...
Lợi Ích Tuyệt Vời Nhận Được
Áp dụng đúng vòng lặp "Cảm giác – Âm thanh – Hình ảnh", gia đình sẽ nhận được những giá trị vô giá:
- Với con: Con luôn được nâng niu, tôn trọng cảm xúc trong mọi bối cảnh và đây sẽ là nguyên tắc theo con suốt cuộc đời, quan tâm đến cảm xúc của chính mình, quan tâm đến cảm xúc của người đối diện trong mọi bối cảnh trong suốt phần đời còn lại. Nhân cách, phẩm chất của con cũng được hình thành từ đây. Con học được cách quản trị cảm xúc, là những em bé tinh tế và thông qua mọi bối cảnh con đều có bài học để trưởng thành.
- Với ba mẹ: Hành trình đồng hành cùng con sẽ là hành trình vô cùng tuyệt vời, là bối cảnh để cha mẹ và con cùng trưởng thành. Ba mẹ giữ được sự bình an, luôn cho con những khái niệm nguồn có lợi và hình ảnh tâm trí tốt đẹp ở tất cả các khía cạnh của cuộc đời và thực sự trở thành những "Minh sư" dẫn dắt con trong cuộc đời.
Bất kỳ tình huống nào xảy ra, dù đúng sai, phải trái ra sao... Hãy nhớ: Chăm sóc cảm giác trước, bài học sẽ tự khắc gieo mầm!
Các cha mẹ đang gặp tình huống nào với con và muốn áp dụng nguyên tắc này thì chúng ta hãy cùng nhau chia sẻ và thảo luận nhé!
Bình Luận (0)