Trang Chủ Về WPE Quỹ Đồng Hành Lan Tỏa Tri Thức Nhân Sinh Góc Nhìn Hoạt Động Phụng Sự Xã Hội Bản Tin Đại Sứ Lộ Trình Cộng Đồng Đại Sứ WPE Khóa Học Tủ Sách Thư Viện Từ Điển Nhân Sinh
Sức Khỏe

Thể Chất Quyết Định Năng Lực

Phạm Ngọc Tuyền 18 Tháng 7, 2026 3 phút đọc
Thể Chất Quyết Định Năng Lực

Bài học này mình nhận được qua một buổi giao lưu về phẩm chất của con người. Một người đạt được đủ đầy 5 phẩm chất Nhân-Lễ-Nghĩa-Trí-Tín thì người đó là người giàu phẩm chất, phẩm chất thì sẽ phát huy năng lực. Năng lực thì có năng lực làm người và năng lực làm việc, và đồng thời để một người mà họ có thể làm việc đạt được hiệu suất, đạt hiệu quả trong công việc, cũng như là để họ có thể nhận thêm những cơ hội hay những cái vị trí, những vai trò tốt hơn. Khi người ta muốn trao nhiệm vụ hay trao vị trí, trao vai trò cho ai đó thì người ta cũng quan sát xem người này có nền tảng thể chất, nền tảng sức khỏe như thế nào nữa.

Thông thường thì con người chỉ tập trung vào học cách làm việc, vào kỹ thuật và chuyên môn, nhưng mà nền tảng quyết định năng lực làm việc, chính là sức khỏe, là thể chất của một con người. Vì thể chất khác nhau, nó sẽ quyết định người đó họ sẽ lựa chọn một số công việc, những việc làm phù hợp với thể chất đó. Có người thì họ có sức mạnh, họ sẽ lựa chọn những công việc phù hợp với sức mạnh của họ. Có những người thì họ có ý chí bền bỉ thì họ sẽ lựa chọn một số công việc nó phù hợp với điều đó. Và có người thì họ làm rất là nhanh nhẹn.

Nên nếu một người mà thể chất yếu, không có đủ sức khỏe thì không thể nào lựa chọn những công việc nào có sức mạnh, hay có tốc độ, hay có sức bền được, tại vì họ gánh vác không nổi.

Nên là để mà mình có thể làm việc một cách hiệu quả, nâng cao được hiệu suất và mở ra cho mình nhiều cơ hội, thì mình cần có một nền tảng thể chất là luôn đủ khỏe mạnh về mặt tinh thần, về mặt những mối quan hệ xã hội chất lượng, và thể chất là phải đạt được cả sức mạnh, sức bền, dẻo dai, thăng bằng, tốc độ, thì lúc đó cơ hội sẽ mở ra cho mình nhiều hơn.

Gần đây thì mình cũng rèn luyện, tập thể chất, nhưng hôm nay khi mình nghe được quan niệm này cũng giúp cho mình có lý do lớn hơn để duy trì thói quen này. Nhìn thấy rõ hơn bức tranh tương lai, nhìn thấy được mục tiêu mình muốn hướng đến ở đây chính là mình cần có một đời sống đủ đầy về cả vật chất lẫn tinh thần.

Việc rèn luyện thể chất hàng ngày cho mình thấy rõ cái nhân để tạo ra kết quả.

Kết Quả & Bài Học Tâm Đắc

Biết ơn bài học này đã giúp cho mình có thêm những khái niệm nguồn có lợi, những quan niệm chuẩn hơn trong việc định hướng rèn luyện thể chất hàng ngày, để hướng đến một nền tảng sức khỏe là luôn đủ sức khỏe mạnh, đó là làm giàu thể chất: giàu về mặt tinh thần, về mặt mối quan hệ xã hội và giàu về cả thể chất là sức mạnh, sức bền, dẻo dai, thăng bằng và tốc độ.

Lên đầu trang