Bí mật của kết nối: Không phải thời gian, mà là năng lượng.

Bí mật của kết nối: Không phải thời gian, mà là năng lượng.

Bạn tôi vốn là một người mẹ, một doanh nhân luôn quay cuồng với lịch trình công việc từ sáng đến tối. Mỗi ngày, cô ấy đi làm sớm, về nhà muộn, đầu óc lúc nào cũng chỉ xoay quanh các dự án, các đầu số tài chính. Con trai cô ấy, dù đang tuổi lớn, nhưng mỗi lần cô ấy về đến nhà, con chỉ kịp chào một tiếng rồi lại cắm cúi vào máy tính hoặc trốn trong phòng.

Cô ấy luôn cảm thấy có lỗi và hụt hẫng. Cô ấy tự nhủ rằng mình đang "cày cuốc" vì tương lai của con, nhưng thực tế, mối quan hệ giữa hai mẹ con ngày càng xa cách. Có những ngày, dù cô ấy ở nhà cả buổi tối, nhưng cô ấy cảm thấy mình không thực sự ở đó. Cô ấy vẫn cầm điện thoại kiểm tra tin nhắn, đầu óc vẫn lơ lửng ở công ty. Cô ấy thấy mình thất bại trong việc kết nối, dù cô ấy đã dành rất nhiều thời gian "ở cạnh" con.

Sau khi được tiếp cận với các khái niệm nguồn của triết lý về sự hiện diện, cô ấy quyết định thực hiện một thay đổi nhỏ nhưng triệt để. Thay vì cố gắng dành cả buổi tối ngồi cạnh con trong sự vô hình, cô chọn dành ra đúng 20 phút mỗi tối để thực sự "hiện diện" cùng con. Cô ấy tắt điện thoại, đặt mọi lo toan công việc ngoài cửa, tập trung vào con với nguồn năng lượng trân trọng và biết ơn sự có mặt của con trong đời. Cô ấy lắng nghe con kể về những chuyện ở trường, không phán xét, không giáo điều, chỉ đơn thuần là tận hưởng giây phút hai mẹ con cùng ăn một bát trái cây hay cùng dọn dẹp căn bếp.

Điều kỳ diệu đã xảy ra. Chỉ sau một tuần, đứa con trai vốn dĩ lầm lì bỗng dưng chủ động bước ra khỏi phòng, chủ động kể cho cô ấy nghe những điều con nghĩ. Sự kết nối giữa hai mẹ con được khơi thông. Cô ấy nhận ra, con không cần tôi ở cạnh 24/7 với bộ mặt mệt mỏi và tâm trí xa xăm, con cần một người mẹ thực sự "có mặt" trong 20 phút đó.

Bài học rút ra: Giá trị thời gian không đo đếm bằng số lượng giờ ta ở bên cạnh một ai đó, mà đo đếm bằng tần số rung động năng lượng ta phát ra trong giây phút đó. Khi chúng ta quản trị được nhận thức nội tâm, giữ được sự hiện diện chân thành với nguồn năng lượng trân trọng, biết ơn, thì 20 phút ấy còn có giá trị hơn hàng chục năm sống thiếu sự hiện diện. Cuộc đời này thực sự đơn giản và nhẹ nhàng khi ta biết sống thuận theo những nguyên lý của sự hiện diện, như một con thuyền xuôi dòng, chỉ cần thả lỏng và tận hưởng hành trình.