Dừng Lại Một Chút 

Trong một buổi chiều đón các con tan học về như mọi khi, bỗng nhiên con trai nói mẹ dừng lại chút đi mẹ, ở phía trước đang có nhiều chiếc xe, và có một chiếc xe tải lớn đang ở phía trước cùng với một số xe máy nhỏ cũng đang di chuyển, lúc đó tôi vẫn chạy nhưng chạy chậm hơn bình thường, nhưng khi nghe con trai nói dừng lại chút, tôi cũng dừng lại. 

Chỉ trong vài giây thôi thì xe phía trước đã chạy và con đường lại rộng mở. Ngay giây phút đó nhắc nhớ tôi tri thức đã được thầy cô chỉ dạy: “Nhất Tự Thiền, Buông Dừng Thôi Dứt”. 

Ứng Dụng Bài Học 

Trong cuộc sống cũng có lúc bế tắc như kẹt xe vậy. Nếu cố vượt lên trên, chen chúc vào đó thì tạo ra nhiều sự ngột ngạt khó chịu, nhưng chỉ cần dừng lại một chút thôi thì đường cũng được hanh thông, tiếp tục di chuyển trong sự thoải mái. 

Có những sự mâu thuẫn trong mối quan hệ đang gay gắt thì cố gắng tranh luận cũng như kẹt xe mà cố chạy vượt lên, chen chúc khó chịu. Chỉ cần dừng lại vài giây thôi là có khi xe phía trước đã chạy đi và đường sẽ thông thoáng. Những cơn nóng giận, những cảm xúc của con người nó còn nhanh hơn cả sự di chuyển của xe, vì nó chỉ là những bong bóng ảo giác rất dễ tan, nên tích tắc thôi.

Chỉ cần một nhịp thở thôi, dừng trong tích tắc thôi là cảm xúc đã chuyển rồi. Nên dừng lại một chút thì có khi sẽ tìm thấy sự bình an sau đó, giữ được hòa khí trong mối quan hệ. 

Chỉ cần dừng lại một chút thôi sẽ tìm thấy sự an vui hạnh phúc tự tại trong nội tâm mình ngay tức khắc. 

Chỉ cần dừng lại một chút thôi mọi sự dao động trong nội tâm sẽ được lắng xuống, cân bằng lại. 

Khi nội tâm cân bằng thì trí tuệ khai mở sẽ sáng suốt. Lúc đó có phân tích phân biệt cũng phân tích theo chiều tốt đẹp, và cảm xúc cũng chuyển theo chiều tốt đẹp, cuộc sống sẽ theo chiều như ý.