Hiện tại tôi đã tự tin xuất hiện trước đám đông hơn trước, tôi viết bài, tôi quay video, tôi xuất hiện chia sẻ tri thức trước nhiều người mà nội tâm tôi bình an hơn.
Tôi nhớ cách đây vài năm trước giai đoạn mùa Covid 19 diễn ra thì lúc đó tôi cũng có nhiều bế tắc trong cuộc sống, đây là điểm giao thời giữa vấn nạn cuộc sống và đi tìm cách để cứu lấy cuộc đời. May mắn cho tôi là tôi có nhân duyên gặp được tri thức Triết Lý Giáo Dục Nhận Thức, sau khi đã trải qua quá trình tìm kiếm học hỏi nhiều trên các phương tiện mạng xã hội thì tôi bước vào lộ trình đã đánh dấu sự thay đổi lớn trong cuộc đời tôi là lộ trình thấu hiểu nội tâm 21 buổi tối.
Từ một người có nhiều nỗi sợ, sợ nói chuyện trước đám đông, sợ chỉ trích, sợ phán xét, run rẩy lo lắng trước khi nói chuyện với người thì may mắn cho tôi được nghe đúng 1 câu đạo lý từ thầy cô đã giúp tôi tự tin hơn, thầy cô chỉ dạy rằng, lo lắng sợ hãi và run là do trạng thái nội tâm bị dao động, nên chỉ cần làm chủ lại trạng thái nội tâm là ổn lại, đó chẳng qua là bị rối loạn điện từ mà thôi chứ không có vấn đề gì.
Cách Xử Lý: Hãy Nói “Rất Là Biết Ơn”
Trước khi nói chuyện đừng vội nói ngay mà hãy nói câu “Em Rất Là Biết Ơn” trước để đưa trạng thái nội tâm về cân bằng trước và kích được nguồn năng lượng trân trọng biết ơn lên thì lời nói phát ra sẽ là ngôn ngữ ánh sáng, lời nói sẽ trọng điểm.
Ứng Dụng Tri Thức Và Hiện Thực
Đang trong lúc ở trong Zoom học tập tôi định giơ tay phát biểu thì bắt đầu tim đập nhanh, hồi hộp lo lắng, hầu như lên nói là không biết nói gì, nói lan man không có trọng điểm gì.
Thì tôi ứng dụng ngay cách này:
Tôi nói em rất là biết ơn thầy cho em cơ hội chia sẻ, biết ơn các anh chị học viên đã lắng nghe, biết ơn ban tổ chức đã hỗ trợ cho buổi học diễn ra tốt đẹp, biết ơn các cao nhân đã chỉ điểm tri thức, biết ơn người thân đã hỗ trợ cho em thuận lợi học tập, biết ơn nhân mạch đã kết nối cho em biết đến môi trường, biết đến tri thức này.
Qua lời chia sẻ của thầy em đã nhận ra bài học này: Nếu không biết nói gì hết thì giơ tay lên nói "em rất là biết ơn" rồi xuống cũng được.
Dần dần thì sự ổn định của trạng thái nội tâm ngon hơn, nên những lần tiếp theo nói chuyện được suôn sẻ hơn và có trọng điểm hơn.
Và đến nay tôi đã tạo kênh TikTok, kênh Youtube, kênh Fanpage Facebook, hằng ngày tôi đăng video lên các kênh này.
Tôi mở Zoom tôi chia sẻ tri thức từ Triết Lý Giáo Dục Tận Gốc (Giáo Dục Nhận Thức) tôi nhận được từ thầy cô và mọi người.
Trước khi vào bài chia sẻ bất kỳ chủ đề nào tôi cũng nói "em rất là biết ơn..."
- Em rất là biết ơn sự hiện diện của tất cả các anh chị trong Zoom.
- Biết ơn các anh chị nghe đã nghe và đón nhận tri thức trên các nền tảng mạng xã hội.
- Biết ơn người thân yêu gia đình của chúng ta đã hỗ trợ để chúng ta thuận lợi tiếp nhận tri thức.
- Biết ơn tất cả nhân mạch và những người kết nối các anh chị đến với lộ trình này.
- Biết ơn tri thức mình đã nhận từ các cao nhân từ các thầy cô đi trước.
Hôm nay chúng ta sẽ vào lộ trình...
Lời Khuyên Thực Hành Trong Giao Lưu
Bạn hãy thực hành nếu gặp ai đó trong 1 buổi giao lưu:
Hãy nói em rất là biết ơn hôm nay có cơ hội gặp anh chị ở đây, biết ơn ban tổ chức chương trình đã tạo ra buổi giao lưu này. Em xin chia sẻ bài học em đã nhận được là: giao tiếp tự tin đơn giản bằng câu nói "em rất là biết ơn".
Nói đúng 1 hoặc vài mục tiêu mà anh chị muốn người khác nghe và người nghe sẽ nhận được giá trị từ bạn.
Bài Học Cho Chúng Ta
Nếu bạn cảm thấy run, hãy dừng lại 3 giây và nói: "Tôi rất là biết ơn...". Hãy để lòng biết ơn dẫn lối cho ngôn từ của bạn.
Nhật Ký Ứng Dụng
- Trước khi bắt đầu một cuộc trò chuyện, tôi đã thầm nói lời biết ơn chưa?
- Tôi cảm thấy điện từ trong cơ thể thay đổi như thế nào sau khi nói câu "Em rất là biết ơn"?
- Hôm nay, tôi sẽ dùng "chiếc chìa khóa" này để kết nối với ai?
Bình Luận (0)