Mình nhớ hồi nhỏ mỗi lần ăn cơm, hai chị em mình hay cà khịa nhau rồi méc má, má mình hay la: ăn bữa cơm cũng không yên với hai đứa mày. Rồi những buổi tối, hai chị em chơi đùa cười nói lớn tiếng, nhún nhảy trên giường khiến má và anh trai mình rất bực tức và la mắng, không cho chơi ồn ào như vậy nữa…
Con người đa số ai cũng muốn yên tĩnh, thoát khỏi tiếng ồn bên ngoài sau một ngày bộn bề công việc.
Nhưng có những tiếng ồn từ những tạp niệm của suy nghĩ đang lăng xăng trong tâm trí mình mà ít ai nhận ra. Mình cũng hay bị như vậy.
Khi học được Cấu Trúc Con Người, mình mới nhận ra, thì ra tiếng ồn từ bên trong mới làm mình mất năng lượng. Chính những suy nghĩ miên man về quá khứ và tương lai đã làm mình không bao giờ sống được ngay trong giây phút hiện tại cả.
Ngay cả lúc ăn cơm, vẫn còn miên man suy nghĩ chuyện khác, kể cả lúc đang làm việc vẫn nghĩ về chuyện hôm qua, ngay cả lúc làm tình vẫn còn nghĩ sang chuyện khác…
Thủ phạm gây ra tiếng ồn xuyên suốt ngày qua ngày, tháng qua tháng chính là những suy nghĩ của chính mình. Những suy nghĩ, phân tích, phân biệt trong lớp Tánh người của mình chưa bao giờ ngừng lặng.
Và con người mệt mỏi, mất năng lượng, già nua đi, lo lắng thứ này thứ nọ…tất cả đều đến từ những suy nghĩ diễn ra trong tâm trí. Hiện tại là nơi duy nhất có được sự bình an, nhưng tâm trí thì luôn vùng vẫy lướt qua nó.
Chỉ khi sống trọn vẹn ở hiện tại thì con người mới đạt được sự bình an trong tâm hồn.
Lúc đó tâm trí không còn bị xao nhãng bởi những lo âu về tương lai hoặc nuối tiếc quá khứ. Khi sống với hiện tại, tâm trí không còn lăng xăng miên man suy nghĩ, lúc đó nội tâm mới thật sự bình an, tĩnh tại và sáng suốt nhất.
Biết ơn cả nhà đã lắng nghe!
Bình Luận (0)